健康オタクの主人が最近始めたサプリメントはビール酵母です。ビタミン類が豊富なサプリメントですが、どこが気に入ったのかと言うと、「天然の栄養素が摂れる」ところだそうです。しかも、“ビール”を作る酵母なのですから、呑み助の主人にはピッタリなのかもしれません。ビタミン・ミネラル類がバランスよく含まれているらしく、何種類ものビタミン系サプリメントを買うよりは安くつくので家計にも嬉しいです。ビール酵母の効能は、滋養強壮や免疫力の強化、整腸作用もあるそうなので、便秘がちの私にも良いかもしれないと思って一緒に飲んでみることにしました。二人で飲んでも、そんなに高い物ではないので、長く続けられそうです。